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進入暑熱季節,人們紛紛換上透氣的涼鞋來給腳降溫,在此要提醒您的是,夏季是足部疾病的高發季節,在炎炎夏日之中您得特別留神保護足部,既不能『捂』出毛病,也不能太過貪涼。
有研究表明,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,如果足部散熱不暢,就會造成有利真菌繁殖的環境,引發足癬等疾病。對於那些由於工作原因平時大部分時間不適宜穿涼鞋的人來說,夏季要多留神不要讓腳長時間被『捂』著,鞋子建議選擇較為寬松的樣式,不能太緊,盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子。堅持每天洗腳,還要經常換鞋,讓鞋內的潮氣徹底散去再穿。
夏季腳不能捂,但也不能太貪涼,如果冷空氣帶來降雨降溫,或者夜裡有涼風習習,您都得首先注意足部保暖。因為足部的御寒能力差,如果赤足趟水、睡覺時賊風不斷直吹雙腳,都可能讓足部受寒著涼,進而誘發感冒等疾病。
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