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　　高爾夫是一種運動，也是一種遊戲(球戲)。運動都是戲，任何遊戲也離不開運動的形式。權威性很高的《韋氏詞典》高爾夫的釋義是“高爾夫是使用若干支球杆，用盡量少的杆數在通常爲十八洞的球場打球，在各個球洞連續擊球進洞的運動。”德國《杜登大辭典》(Duden)這樣來解釋高爾夫：“(源於蘇格蘭的一項運動)用硬橡膠球和球杆在草地上玩的一種遊戲，目的在於用盡可能少的杆數將球擊入各個球洞中去。”《中國大百科全書》體育卷(1982年版)用一句話爲高爾夫球下了定義：“以棒擊球入穴的一種球類運動。”  有趣的是，人們發現高爾夫（golf）一詞綠色（green）、氧氣（oxygen）、陽光（light）、步履（foot）四個英文詞前面的一個字母組成的，這和高爾夫在充滿新鮮空氣和陽光的綠草地溫步擊球，是一種讓人驚奇的吻合。

關鍵詞：運動裝、高爾夫球、大自然、休閒
裝備：運動裝、手套、高爾夫球包、高爾夫球
選擇球杆時應下列事項：
1. 球杆是否太重、太長。 握把是否太粗。
2. 杆面角度順眼，揮杆時是否順手。
3. 球杆並非貴就是好杆子，別人打得好的球杆也不見得您用就打得好，最重要在於是否合適。

　　坐落於梅江社區的體適堡運動俱樂部，面積3000平方米，功能區包括：高爾夫訓練場、多功能球館（包括籃球、羽毛球、乒乓球）、標準恆溫泳池、壁球館，有氧體操區、器械訓練區、桑拿洗浴、幼兒看護等服務區域。在經營方面採用會員制經營，爲會員提供高品質人性化的專業服務，並倡導“健身就在家門口”快捷、專業、舒適的服務理念。體適堡運動俱樂部的定位區別於傳統酒店、會所式“貴族”健身和舶來的美式商業健身中心，充分藉助自身水生態居住區的先天優勢打造具有優雅閒逸風格的社區運動板塊，提供的是令人感到奢侈的悠閒和耐人回味的純粹體育精神。