又是一季新婚時,每每這個時候,許許多多歷經考驗的新人都會選擇良辰佳日攜手步入婚姻的殿堂。經過了戀愛、置家,只留最後的那段壓軸好戲,新人們卸下前段時間為工作為新家奔波忙碌的疲憊,就在這一生中最珍貴的時刻展示自己最具魅力的一面,上演一段完美演出。婚禮上,新娘是『萬眾矚目』的焦點,披上潔白的婚紗是每個女孩兒兒時都曾有過的夢境,當夢想照進現實,《TC》幫你塑造最為光鮮的一面,讓你成為婚禮上真正的『公主』!
專家建議,新娘應在半年前進行非常全面的美容美體,而在結婚的前一個月,就應開始高密度大規模的『美容保衛戰』,這樣,會使新娘在結婚當天更加自信、迷人!
生理調理
由於前段時間新婚籌備的操勞,許多新娘在婚前總有個很苦惱的問題那就是PMT——經前綜合癥。每次來事前都會莫名的亂發脾氣、腹痛、什麼都不想吃或者吃很多,弄的家人尤其是愛人很煩惱,而越是臨近婚禮這種現象就越加嚴重。不要擔心,解決這種問題的方法其實很簡單,只要從飲食、生活方面稍加注意,就可以避免這些苦惱。
月經前期癥狀分析:
想吃甜食,說明你缺乏能量,可選擇:蜂蜜。
想吃冷食,說明你缺乏碘,可選擇:海帶。
想吃辣食,說明你缺乏VC,可選擇:橙子。
想吃堅果,說明你缺乏蛋白質,可選擇:雞蛋。
建議:
1、月經前期隔一天泡澡一次,這樣會促進身體血液循環,有利於新陳代謝。
配方:在半盆浴水中滴入15ml蜂蜜與8滴苦橙花精油混合泡澡,早晚均可。
2、多吃蔬菜、水果(尤其是苹果和獼猴桃)和粗糧。這樣會使身體的排泄和吸收功能更好,還能抑制月經痘的產生。
(1)因為苹果是最好的調節人體PH值的水果,人的PH值正常,皮膚會細膩有光澤,不易長痘,產生過敏、皺紋等,對於新娘的皮膚保養再好不過了。
(2)獼猴桃含有豐富的VC成分可使皮膚的修復功能增強,還可以美白,最重要的是它治療便秘效果非常好,新娘們還可以利用這個機會減掉小肚子,是個不錯的選擇。
3、要適當的運動,例如慢跑、瑜珈等都可以嘗試。
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