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簡要內容:5月25日是全國大學生心理健康日,取『我愛我』的諧音,呼吁廣大學生關注自己的心理健康。據天津師大心理與行為研究所研究統計,僅有不足10%的在校大學生遇到心理問題時會向心理醫生求助。 |
天津北方網訊 5月25日電:5月25日是全國大學生心理健康日,取『我愛我』的諧音,呼吁廣大學生關注自己的心理健康。市精神衛生中心青少年兒童心理科的專家表示,前來諮詢的大學生在學習生活中遇到難題時,寧願網上求診或是自我調節,也不願意走進醫院接受正規的心理輔導治療。據天津師大心理與行為研究所研究統計,僅有不足10%的在校大學生遇到心理問題時會向心理醫生求助。
『我從小到大,都必須是最優秀的那個,如果不是我,心裡就不舒服,我是不是得了心理疾病?』『我今年20歲,從小學時開始,和人交流總不敢一直看人家眼睛。我即將上大學,很擔心此心理疾病影響我未來的學習和生活。』記者在網上看到,不少大學生和准大學生通過『百度知道』等網絡平臺向大家求助心理疑惑,而回答的網友則是七嘴八舌,意見不一。
天津某高校經濟學院大二學生小孫說:『遇到困惑時真不好意思去問醫生,要問也是問老師或者輔導員,實在不行就去運動發泄一下。』而某高校心理協會負責人也表示,多數大學生對『自己心理有病』這一說法相當排斥。
調查顯示,存在心理困惑或輕度心理障礙的大學生中,絕大多數可以通過自我調節或心理諮詢來化解心理壓力,3.5%需要接受乾預,只有1.5%的人是真正意義上的精神病患者。市精神衛生中心的孫凌醫生說,大學生在成長過程中切忌回避心理問題,有精神衛生問題和發生心理危機時,應積極尋求諮詢,將潛在的心理疾病抑制在『萌芽』狀態。
師大心理與行為研究副院長白學軍教授表示,現在的『90後』大學生喜歡上網,高校心理工作者也應該順應趨勢轉變,完善輔導模式。目前,天津市大部分高校成立了學生心理健康協會和心理健康中心,並建立起面談、電話、網絡諮詢等多形式的心理諮詢模式,同學們可以登錄自己學校的心理網站尋求幫助。(記者邵雋)
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