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今天(21日)是我國傳統二十四節氣中最重要的節氣中的夏至,夏至過後不久將迎來一年中最熱的時候。可能是為了給這個節氣應景,幾天來一直還算涼爽的津城天氣,戶外最高溫度將在今天重回35℃,專家建議市民盡量減少在午間出行,並注意做好防暑防曬。
今天是二十四節氣中的夏至,這一天,太陽幾乎直射北回歸線,北半球的白晝最長;之後太陽直射地面的位置逐漸南移,北半球的白晝日漸縮短。專家指出,夏至表示北半球炎熱的夏天已經到來,但由於地表接收的太陽輻射熱仍比地面反輻射放出的熱量多,氣溫仍將繼續昇高,故夏至並不是一年中天氣最熱的時候。俗話說『熱在三伏』,大約在七月中旬到八月中旬,氣溫將達到一年中最高。根據預報顯示,今年夏至當天,高溫天氣將主要集中在華北、黃淮、內蒙古西部和海南,受此影響本市最高氣溫將昇至35℃。
對於夏至當天津城氣溫攀昇的原因,天津市氣象臺的專家解釋稱,近期本市一直在暖氣團控制下,本已為氣溫上昇提供充分條件,但前幾日陸地卻刮起了偏東風。這種從海上刮來的『涼爽風』,阻擋了氣溫上昇的腳步。正是受此影響,昨天下午,有南風助陣的本市薊縣地區最高溫達到了35℃,而臨海的塘沽地區最高溫只有28℃。今天上午,依然在暖氣團控制下的本市天氣,在西南風的助陣下,最高溫將迅速回昇至35℃。良好的天氣條件,原本很有可能讓今天的最高溫超過35℃,但由於下午風向又將轉為偏東風,所以估計不會刷新今年最高溫的紀錄。受下周持續出現的偏東風影響,除了今天,周內天津市氣溫都將穩定在32℃上下,酷熱天氣出現的概率不高。
夏至後,氣溫開始昇高,光照日漸充足,雨水隨之增多,很容易使人曬傷和中暑。專家建議,此時節,市民應避免在強烈的陽光下暴曬,外出時應采取防曬措施,要打傘和戴帽子,涂防曬霜。為防止中暑,要多飲用涼開水、飲料,並加少量鹽,以補充體內鹽分;要保證充足的休息和睡眠,避免過度勞累;准備人丹、藿香正氣水、清涼油等;多食含鉀食物,如海帶、豆制品、紫菜等。
專家特別提醒,炎炎夏日容易『上火』,此時要多吃苦味食物,如:芹菜,對咳嗽多痰、牙痛、眼腫者具有較好的輔助療效;絲瓜,具有清熱化痰的作用;萵筍,具有清熱化痰、瀉火解毒、利氣寬胸的作用,對兒童來說,還能起到幫助長牙、換牙的作用。不過應該注意,這些食物吃起來要適量,謹防傷胃。
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