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美體篇——打響瘦身終極戰
奢華版
美容院的儀器瘦身結合SPA護理非常適合婚前疲憊的准新娘。在忙碌准備婚禮諸多煩瑣事宜的時候,每周抽出2?3天,每次2小時左右的瘦身療程,能夠很好地緩解准新娘緊張的情緒和疲憊的身體,同時還能塑形美體,可謂一舉三得。
平價版
可以求助於你的Mr. Right,買一瓶纖體精華,每周來一次異性按摩。當他的手撫摩你身上每一寸肌膚的時候,你會感覺到細微電流劃過身體,不但可加速血液循環,有效燃燒體內脂肪,更能增進彼此的感情。而在按摩前,吃根香蕉也是不錯的選擇。香蕉裡含有一種快樂維生素,它是增進彼此情感的最佳食物。同時,它含有諸多礦物質和纖維素等美膚排毒的營養物質,還能有助於減肥塑身。
簡易版
哪兒胖練哪兒。深蹲起練大腿臀部,踮腳尖夾緊臀部修長小腿,用水瓶當啞鈴鍛煉胳膊告別蝴蝶袖……還有,游泳、瑜伽、羽毛球、高爾夫……運動是最簡單的美體塑形方式,只要能每天堅持,一天30分鍾,一個月就可以大變樣。
美膚篇——密集護理正當行
奢華版
可以去美容沙龍請專業美容師給你制訂美膚計劃,記住煥膚等容易引起皮膚過敏的護理程序一定預留出恢復的時間,這樣纔不至於因為恢復得不好而令自己措手不及。或者嘗試一下微整形,光子嫩膚是個不錯的選擇。
平價版
居家利用密集護理產品,在1個月的時間內給肌膚進補。美白和修護密集產品是市面上最常見的兩種密集護理產品。在婚前,准新娘可以根據各自的肌膚美麗要求,進行使用。