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頸椎是人生命中樞的重要組成部分,而連日來媒體爆出頸椎受傷的事件不斷,讓人不禁擔憂我們的頸椎怎麼了?
近日有報道稱,成都市一名年輕白領坐過山車時發生頸椎滑脫,造成半身癱瘓,以後走路也會受到影響,當地醫院診斷爲頸椎高位不全癱瘓。另有媒體報道,某家長與10歲孩子玩兒“拔蘿蔔”的親子游戲,雙手捂住其耳朵的兩側,將其從地面上拔起,結果導致孩子全身癱瘓。
時下,驚蟄已過春分將至,隨着天氣轉暖,很多人戶外活動增多,專家提醒,如今的都市人羣大多從事輕體力勞動且缺乏鍛鍊,突然劇烈地活動,很可能會傷及頸椎,放風箏時仰頭猛跑、突然猛甩頭、暴力或刺激性等過於劇烈的運動都要儘量避免。
白領和孩子脖子最脆弱
市第四中心醫院骨科副主任醫師李建剛介紹,都市人羣中有兩類人要特別注意保護頸椎,避免受到外力刺激或傷害。一類是有頸椎病基礎的人羣,另一類則是體質弱、抗外力能力差的人羣。
首先,因爲頸椎外傷造成癱瘓的,很大一部分都是有頸椎病病理基礎的人羣,往往是在騎自行車摔倒等外傷情況下,在頸椎病基礎之上造成了癱瘓,這是最主要的一部分人羣。例如,40-50歲且有頸椎病潛質的人羣,本身頸椎有問題,加上摔倒或外界突如其來的猛烈衝力,就更容易受傷了。
其次就是體質比較弱、抗外力能力比較差的輕體力勞動者,平常缺乏運動鍛鍊,在突如其來的劇烈衝擊力量下,會導致頸椎受傷。但這種抗外力能力差與是否缺鈣無關,多是體質問題所致。這類人羣包括“20-30歲的年輕女性”或“兒童”等,例如,現在伏案工作的文祕或計算機工作人員及20-30歲女性等,平時就有脖子疼、頭暈等不舒服的狀況,但又沒有器質性病變,這類人羣都要格外小心,加倍呵護頸部的健康。
乘車時睡覺頸椎最危險
李建剛介紹,新聞中提到的“坐過山車造成半身癱瘓”的狀況,在臨牀中並不多見。這種坐過山車傷到頸椎出現頸椎滑脫的現象,也叫做甩鞭傷,即在突然間由靜止到運動或從運動到靜止的狀態下,頸椎的椎間失去穩定性,互相有一個頓挫,卡到脊髓後,造成了頸部的危險狀況。隨着時間的推移,患者可能會有不同程度的恢復,但也不排除會造成癱瘓的可能。所以,建議老年人、心腦血管病人或頸椎神經曾受過傷、頸椎有骨質增生等頸椎病人羣,應儘量避免乘坐過山車等遊樂設施,以免危及健康。
臨牀中比較常見的頸椎出現甩鞭傷的情況是“汽車追尾等車禍中碰撞、高速時急剎車引起的頸椎受傷”等。另外,媒體報道的“親子游戲‘拔蘿蔔’造成孩子癱瘓”,這也是脊髓型損傷。可見,平時一定要加強頸椎的保護,例如,旅遊或出差時,高速途中在車上睡覺就不是一個好的習慣,往往發生車禍或是受傷的時候,都是“睡覺”的人因爲沒有心理準備所以傷得最重,清醒的人損傷會小些。
【提醒】
意外傷頸椎不要隨意移動
李建剛提醒,頸椎病中較常見的就是脊髓型和神經根型兩類。如果平時就感覺脖子不好受,有頸肩痛,或有時感覺手麻、走路不太穩等,出現這些小細節的人羣,都要引起對頸椎健康的注意。尤其提醒在坐過山車或車禍撞擊、高速急剎車後,出現頸部疼痛、眩暈、頸部後仰障礙等的人,一定要考慮是否與頸椎疾病有關,及時就醫,以排除頸椎滑脫等基本隱患。
如果感覺受到劇烈外力衝擊後,頸部受到了傷害,則要立即撥打120,等專業救助人員來及時處理,不要自己隨意移動或對頸部進行按摩緩解。頸椎的脊髓損傷,有的是一過性的,醫學上叫做脊髓震盪,這類病很快就能好,最長的一個月就能慢慢恢復。即使對於頸部疾病導致癱瘓的患者,也不要過度悲觀,現在也是有些辦法可以解決的。