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“一天一苹果,醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。苹果除了食用,還能在生活中派上不少用場。下面我們就來介紹苹果皮的幾個妙用。
苹果皮敷脣防開裂
把苹果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴脣上即可。苹果所含的酸性成分對嘴脣有溫和滋潤的效果,能預防嘴脣乾燥開裂,令嘴脣光彩潤澤,同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護脣功效翻倍,尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
苹果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時,可以把苹果皮用紗布裹好或放入網兜,放在浴缸裡泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮膚,苹果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外,苹果屬於薔薇科植物,其散發的芳香氣味有放松身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。
苹果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來頗為費勁,其實可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮開,利用苹果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕松去除。
苹果顏色各異保健功效也不一樣
苹果顏色可以預示保健功效。比如:
紅苹果:更有益心髒,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
青苹果:更利於牙齒和骨骼強壯;
黃苹果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌癥也有好處。
中醫認為:不同顏色苹果的保健功效各有側重。
紅苹果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
青苹果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青苹果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
黃苹果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
吃苹果核可能導致昏迷!
眾所周知,苹果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。苹果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。但是苹果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現,苹果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沈積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現昏迷。