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刮痧,可以通過良性刺激,起到祛除邪氣、疏通經絡、祛風散寒、增強免疫機能的作用,對預防及治療感冒,特別是發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛等症狀有明顯作用。海河醫院康復科主任李樹香介紹說,要想防感冒,可以試試背部刮痧。冬季降溫時,正是容易感冒的時節。如果出現項背強直,渾身酸困、頭昏或者乏力,在還沒有出現發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛等一系列感冒症狀時,可以通過刮痧達到自愈目的。李樹香說,冬天感冒更多是由於寒氣入侵,而背部爲太陽經走行的重要部位,特別是“陽脈之海”走行於背部正中,如果能對這個部位進行適當刺激,便可起到良好的預防緩解感冒之效。記者張昭