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近期,本市各大醫院收治的感冒發燒患者較多,據本市第四中心醫院中醫科主任陳強介紹,進入三九,本市氣溫偏高,出現了暖冬現象,空氣乾燥加之霧霾頻頻造訪,導致人體免疫力下降,病毒乘虛而入,感冒等呼吸道疾病患者明顯增多。他提醒市民,經常正確洗手,避免揉眼睛、摳鼻孔,多喝水,保持充足睡眠,空氣質量優良時進行30至45分鐘的有氧鍛鍊,如散步、騎車等,可增強人體抵禦感冒的能力。
內熱外寒易發感冒
陳強說,從中醫的角度講,冬季感冒的類型很多,包括風寒型感冒、風熱型感冒、內熱外寒型感冒等。近期,最多見的類型是內熱外寒型感冒。此類型感冒有一個很明顯的特點,那就是市民生病前多有勞累、休息不好、飲食過盛的情況,在吹風或受涼後,出現感冒早期風寒外感的症狀,大多表現爲怕冷重、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流涕、咽痛、輕度咳嗽等,但在幾個小時或者一兩天之後又會出現發熱較重(多超過38.5℃)、流黃濃鼻涕、咽喉幹痛、咳嗽等風熱感冒的症狀。
清內熱散表寒效果好
“感冒後西藥治療是發汗解熱、抗病毒,不能從根本上清除內熱,治療此類感冒時建議採取中西醫聯合治療的辦法。先可通過化驗室血液檢查弄清感冒的類型,確定是病毒型感冒還是細菌型感冒,以便選準有針對性的藥物。再由中醫科醫生診脈後診斷是感冒類型,這樣辨證施治能達到事半功倍的治療效果。如果是內熱外寒型感冒,服用中藥可以達到清除內熱、疏散外表風寒之邪、表裏同治的目的,使患者儘快恢復。”陳強說。
在內熱外寒型感冒的早期建議用感冒沖劑、小柴胡片等,還可用鮮姜切碎和蔥白一塊煮水,趁熱喝下,促進出汗。舌苔薄黃者,可選用柴葛解肌湯,惡寒、發熱、咳嗽、口渴可選用麻杏石甘湯;胃腸型感冒夾溼者可以選用藿香正氣散治療。
而對於老年人、小孩虛體感冒,往往出現氣虛的症狀,此時可以選用益氣解表的方法治療,代表處方如人蔘敗毒散、參蘇飲等;對於原有各種慢性疾病不慎感冒者,應該分別氣、血、陰、陽虧虛的不同情況分別對症治療,往往可以獲得滿意療效。
預防感冒護鼻很重要
中醫認爲,肺開竅於鼻,鼻子是呼吸系統的門戶,也是邪氣侵犯肺的最先通路。嚴冬,致病菌的吸入和冷空氣的反覆刺激可導致鼻黏膜易感,引發各種感冒、支氣管炎、哮喘、肺心病等疾病。因此加強呼吸道“門崗”鼻子的保護,能有效預防感冒等呼吸系統疾病。對鼻的防護包括:經常用潔淨的手對鼻翼兩側進行輕微的按摩;堅持以涼的淡鹽水洗鼻或清早出門前用棉籤蘸涼水擦拭鼻黏膜;冬季外出時儘量戴上口罩,以減少冷空氣或致病菌的侵襲鼻腔;患感冒鼻塞時擤鼻子動作要輕,以免損傷鼻黏膜,形成自身二次感染。