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冬天血糖本就難控制,醫生還再三提醒“糖友”要注意保護好腳。爲什麼有這麼特殊的要求呢?天津醫科大學第二醫院血液內分泌科主任醫師曹鳳林介紹說,因爲糖尿病足是糖尿病最嚴重的的併發症之一,嚴重者甚至會因肢端壞疽不得不截趾、截足甚至截掉下肢。而預防“糖足”,關鍵看六招。
糖尿病足是指糖尿病患者的足部血管狹窄閉塞,或足部的末梢神經病變,或足部的皮膚破潰感染。其主要原因是糖尿病患者的足部血管狹窄閉塞造成足部缺血缺氧。那麼,怎樣才能避免這樣的嚴重併發症呢?平時注意做到以下幾方面,就可避免造成壞疽截肢的嚴重後果。
一、控制血糖達標是減少糖尿病足的前提。
二、定期下肢血管檢查。可以及早發現血管狹窄的情況。目前主要是採用下肢血管多普勒檢查,可以檢測出血管狹窄的情況。
三、做好足部日常護理。生活中不要穿硬的鞋子,鞋底不要太軟太薄,以防硌傷足底;不要穿太緊的皮鞋;洗腳時水溫不要太高,最好別超過40℃;發現下肢麻木、感覺異常、指尖針刺樣疼痛,要及時應用藥物治療末梢神經炎,最好請專科醫生診治;剪趾甲更要小心加小心,因爲稍有不慎造成皮膚破損,可能造成不可收拾的結果。
四、經常做足底按摩。可以緩解足部缺血缺氧的情況,但手法要輕緩。
五、飲食上要控制高糖指數飲食的攝入,減少血糖波動。按時服藥或應用胰島素控制好血糖,平時拒絕油膩飲食和高糖指數的飲食,適量增加水果蔬菜的攝入。
六、血脂的調控也是十分必要的。脂代謝紊亂是造成動脈硬化血管狹窄的主要原因,所以也要控制好血脂。