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這段時間,電視劇《武媚娘傳奇》大熱,劇中蕭纔人的翻白眼神功被網友奉為史上最強白眼。
與此同時,浙江杭州某小學的學生也練起了一套『翻白眼版眼保健操』該校老師稱,鑒於做傳統眼保健操時學生手部衛生及動作規范難,所以學校選擇這套更衛生和安全的眼保健操。
不過,眼科專家表示,『翻白眼』時間過長,不僅達不到護眼的效果,反而會造成眼部肌肉疲勞,產生頭暈惡心的癥狀。
據了解,杭州這所學校的眼保健操其實名為『多維視覺訓練』的眼部體操運動,實際上在2012年就有相似的出現。
東莞一眼科醫院青少年視力健康中心主任李超宇醫生介紹說,這套眼保健操可調節眼球血液循環,緩解眼睛疲勞,從而起到一定護眼的作用。
但是,李超宇也表示,這種視覺訓練的方法並沒有放松或者訓練睫狀肌功能的作用,只是對眼外肌有一定的訓練作用,所以不應過分誇大它的功效。『如果練習時間持續超過5分鍾,不僅達不到護眼的效果,反而會造成眼部肌肉疲勞,產生頭暈惡心的癥狀。』