英國健康機構發佈新的健康指南,建議民衆4月至10月期間多曬曬太陽,確保身體獲得足夠的維生素D,以強健骨骼。先前一份統計數字顯示,6名英國成年人中就有1人缺乏維生素D。至於曬多長時間纔算夠,健康專家說,夏季中午11點至下午3點間,曬13分鐘就可以。慈善機構“英國癌症研究”的高級衛生信息官說,重要的是安全地享受陽光,既獲取維生素D,又不增加罹患皮膚癌的風險。據新華社電