7月2日，本市將啟動幼兒園報名工作。兩個多月後，許多孩子將要開啟幼兒園的生活。家長總會因為孩子上幼兒園這件事感到有些焦慮。本市幼兒教師王君提示，除了對孩子生活起居和基本生活能力的培養，家長要利用好入園前的兩個月黃金時間，為寶寶做好入園心理調試。

　　做好心理建設

　　寶寶開始上幼兒園，無論是對孩子還是對家長來說，都是一件大事，是孩子從家庭走入社會的開始，家長任何焦慮、不安、緊張等不良情緒，都會影響到孩子，甚至讓孩子不願意去幼兒園。要使寶寶順利適應幼兒園的生活，孩子入園前的心理准備是首要的。要讓孩子明白，上幼兒園是自己長大的一個標志，讓孩子的心裡對上幼兒園具有一定的自豪感。可以告訴孩子，他們在幼兒園裡能跟著老師學到很多本領，是在家裡無法體會到的，而且還有很多小朋友一起做游戲，讓孩子對幼兒園學習和生活充滿向往。同時，家長也不要將幼兒園描述像游樂園、游樂場一樣，讓孩子的期望過高，以免孩子的心理因期望和實際情況偏差太大，而覺得受到了欺騙，就會產生不願再去上幼兒園的想法。

　　因此，對孩子進行心理建設時，家長也要將孩子可能在幼兒園裡遇到的問題、困難說清楚。比如，在家裡，都是家長圍著孩子轉，但是到了幼兒園，老師要照顧許多孩子，難免有照顧不過來所有孩子的時候，要讓孩子有這方面的心理准備。

　　鍛煉幾種能力

　　走進幼兒園後，寶寶可能要學著做一些還不會做的事情。雖然老師會幫助生活自理能力較差的寶寶，但是如果長期如此，寶寶容易形成挫敗感。比如，穿脫衣服、自主吃飯、自主入睡，都是孩子上幼兒園需要掌握的技能。此外，要注意的是，幼兒園的一些設施與家中有一定的差別。比如，有的幼兒園衛生間內設置的是蹲便，一些寶寶不會用，家長要提前在家創造條件，讓孩子學會並適應使用。

　　家長還要培養寶寶大聲清楚地表達能力，告訴孩子在口渴時要向老師表達自己想要喝水，或自己主動去喝水；身體不舒服時，會說出或用手指出不舒服的具體地方，讓老師能及時采取應對措施；出現便意時，要及時告訴老師，萬一已經便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。家長在家裡可以有意識地讓寶寶做這方面的練習。

　　此外，讓孩子多與其他小朋友交往，約三兩個朋友帶著孩子一起聚聚，和同齡的小朋友多玩玩，鼓勵寶寶和伙伴們分享家中的玩具和食物，進一步讓他們學習如何進行人際交流，提高他們的集體生活和溝通能力也是很關鍵的。

　　提前調整作息

　　家長要提前充分了解幼兒園的作息規律，在這兩個月的時間裡，按照幼兒園的作息安排孩子生活，讓他們可以提前適應幼兒園生活。比如，早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，逐步將寶寶在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括早睡早起、每天午睡、定時吃飯、定量喝水，以及獨立入睡。同時，在家模擬幼兒園活動的時間，家長跟孩子進行互動，通過角色扮演，讓孩子習慣幼兒園的作息。有條件的情況下，家長可以利用這段時間，多帶孩子到幼兒園參觀，熟悉幼兒園的環境，讓孩子對幼兒園有更直觀的感受。