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凱特(凱瑟琳·澤塔·瓊斯)擔任曼哈頓區高級餐廳『布立克22』的主廚,其一絲不苟的個性使身邊的人對她又愛又恨。她以極佳的工作效率和決策能力掌理廚房各大小事、管理百道餐點,從准備美味醬汁、調味到烹煮食物,每一個細節都要求盡善盡美。
凱特只接受別人對她拿手好菜的贊美,若有客人質疑她的專業,她便會與客人爭辯。下班後,她大多准時就寢,第二天一大清早就要去市場采買最新鮮的食材。她的好勝心不容許她在專業上有所讓步或退敗。
直到有一天,餐廳來了一位個性毫爽、不拘小節的副主廚尼克(阿倫·艾克哈特),凱特的完美主義性格終於面臨試煉。尼克是料理界頗富潛力的新星,他習慣工作時聽歌劇,也喜愛制造歡笑逗大家開心,他隨性的生活方式和工作態度,跟個性嚴謹的凱特簡直是南轅北轍。然而,兩人之間逐漸起了化學作用,雖然不和諧的場面仍維持著。
工作上的問題還能應付,沒想到這時凱特的生活中突然出現一個九歲女孩。她的姪女柔伊(艾碧貝絲琳飾)因不得已的情況,最近搬過來跟她一起住。柔伊機靈敏感,喜愛炸魚條甚於鵝肝醬,個性和生活習性明顯跟凱特截然不同。然而,凱特必須照顧柔伊,所以她得試圖瞭解這個女孩,找出兩人的共同生活之道。
這樣的緊繃生活狀態持續著,凱特分不清楚到底是尼克還是柔伊,何者使她更倍感壓力。尼克的料理纔華受到『布立克22』餐廳經營者寶拉(派翠西亞克拉克森飾)和客人的賞識,而他的開朗性格也讓害羞的柔伊打開心房。由於尼克的廚藝挑戰和浪漫攻勢,凱特發現她多年來一成不變的生活出現轉變,使她信心動搖並面臨抉擇,但同時也讓她感到自足和安全。
如果凱特想要跟柔伊建立起良好親密的關系,並在尼克身上找到快樂,使她對人生再度燃起興趣,她就得大膽嘗試全新的轉變,學習如何在廚房之外表現出真正的自己。
這樣的生活就像不按照食譜烹調般隨意,但凱特漸漸領悟到,有時候最好的人生食譜需要自己創造。