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發燒、流涕、腹瀉、臉上長痘痘……或許你以為這只是普通的感冒,或是偶爾的生理反應,但是在百病叢生的春季,你可要當心了,很多看似普通的病癥,它可能潛藏著你意想不到的隱患。
花粉過敏須提防
春游踏青會讓我們心情愉悅,但在呼吸新鮮空氣的時候,那些令人賞心悅目的花草此刻正散發著的天然活性物質也會隨著呼吸進入身體,致使產生鼻癢、流涕、噴嚏,甚至出現嘔吐、腹痛腹瀉、哮喘等過敏反應,因此有過敏史和懷孕的朋友出外游玩時不要『拈花惹草』,也不要在花粉數量最高的傍晚出門,避免接觸致敏源而引起身體不適。
同時由於春季氣候乾燥,風沙大,一些飛揚著的空氣污染物、花粉等物質容易刺激皮膚,會引起過敏性皮炎、脂溢性皮炎等春季皮膚病頻發。遇到這種狀況,前期護膚很重要,出外游玩要盡量避免日曬,戴遮陽帽或遮陽傘,在面部等裸露的皮膚要多涂些防曬霜等護膚品,用來隔離外界的有害物質。
食物過敏須謹慎
食物過敏的表現有很多種,一些過敏體質的人進食某些食物後,可能出現紅斑、瘙癢、惡心、腹瀉、全身乏力等癥狀,容易引發過敏性胃腸炎。春季最容易引起過敏的食物是螃蟹、蝦、魚類等海鮮,黃豆、花生、蘑菇、木耳、竹筍、韭菜以及動物內髒等都屬於發的食物,也會引起過敏。除此之外,食物中含有的食品添加劑、食用色素及保鮮劑都有可能是致病源,對加工類食品也要慎用。患有濕疹、蕁麻疹和哮喘的人一般都是過敏體質,胃腸功能比較差,在食用上述食物時應慎重,一次不要吃得太多。
病毒傳染早就醫
春季是傳染病的高發季節,除了花草過敏、食物過敏之外,還有一種就是病毒傳染。感冒發燒、皮膚病、腹瀉等病癥看似很普通,很有可能是病毒感染。
紅眼病就是一種傳染性很強的眼病,對於整日對著電腦工作用眼過度的辦公室一族更要愛惜自己的眼睛。室內保持清潔通風,光線不要太亮,外出游玩要戴太陽鏡,以免強光照射和煙塵侵害,眼裡進沙塵要用乾淨的紙巾擦試,不要用手揉眼,以免擦傷眼角膜帶入細菌。而且也要盡可能少去人多擁擠的公共場所。其他病毒性疾病如結膜炎、視神經炎、脊髓灰質炎、傳染性肝炎、流行性腦脊髓膜炎等等,這些疾病的早期癥狀由於不太明顯,容易掉以輕心,因此對於早期的病癥,應盡早到醫院診斷治療,以免延誤了病情。