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巧用食鹽除痘抗疲勞
平時三餐中我們最離不開的是鹽,但是提到鹽卻讓很多人既愛又恨,愛是原因是它是飯菜裏必不可少的調味品,恨的則是食鹽中過多的鈉離子會增加慢性病症的風險,尤其是增加患高血壓的風險,食用過多不利於身心健康。但是今天我們換一個角度看,食鹽還是有它獨特的魅力在裏邊。
要說到食用食鹽,相信衆位都會用,飯菜裏稍微撒一些鹽出鍋即可是一道美味的菜餚,但說到生活中利用食鹽,很多人就不是很清楚了,“食鹽不是用來吃的麼?”沒錯,食鹽是用來吃的,但是今天我們不講吃,只講用,在食用以外的食鹽妙招,我相信會讓你更加的刮目相看:
美容篇——女人的美容祕方:
1、頭部去屑:每次用洗髮露洗完頭髮之後,將頭髮上的泡沫沖洗乾淨,在用鹽水沖洗一遍頭髮,可以有效清除皮屑,原因是鹽水具有清潔頭皮毛囊污垢以及殺菌、去油的作用。這個妙招我建議我有頭屑的朋友在用,效果很好,您也不妨試試。
2、臉部清潔:洗臉時用少許的食鹽在臉上易出油、黑頭多的部位輕輕按摩,可做繞圈旋轉式的輕揉搓,在鼻翼部位用中指指肚由下向上做擠壓式按摩,5分鐘左右即可,然後用溫熱水清洗乾淨,有助於收縮毛孔及祛黑頭、控油等作用。也可以將細鹽與少許橄欖油調和在一起,然後抹在臉上,依然做繞圈式的按摩,5分鐘後洗淨,同樣可以達到清潔臉部皮膚的作用。
3、有效戰痘:首先清洗乾淨面部,等臉部微乾的時候,用少量的鹽在青春痘或是粉刺周圍旋轉,繞圈式的按摩、輕揉搓,之後再取少量食鹽敷在痘痘上,5-6分鐘左右清洗乾淨,可以有效去除角質,並且可以避免痘痘發炎、感染。 4、改善膚質:食鹽具有加速血液循環的作用,因此用鹽水洗臉、細鹽粒按摩皮膚都可以使鹽的有效成分滲透進皮膚,幫助皮膚排除廢物,可以在有黑斑或痘痕的地方多按摩幾次,不僅可以改善皮膚,防止皮膚粗糙或老化,同時還能減退暗沉及黑斑。