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很多人奔波一天在臨睡前都會用熱水泡腳,洗去一天的疲憊,特別是冬天氣溫下降,用熱水泡腳幾乎成爲了很多人的一個習慣。但最近網上有媒體報道稱熱水泡腳會導致人猝死。對此,專家表示,正常人羣用熱水泡腳不會出現問題,但有心腦血管病等幾類人羣不適合熱水泡腳。
爲了解普通人泡腳前後血壓、心跳等生理體徵的變化,央視《是真的嗎》記者在醫護人員的協助下找了三名身體健康的志願者進行測驗。在泡腳之前,醫護人員分別測驗了三位志願者的血壓和心率,然後準備了三桶泡腳水,按照大多數人平時泡腳的溫度和時間,把此次試驗的水溫設定爲43攝氏度,時間設定爲30分鐘。實驗結束後,從測量數據來看,一號體驗者的血壓和心率都出現了升高。二號和三號體驗者血壓都有所降低,心率出現了升高。
北京中醫醫院鍼灸科副主任趙因說:“從這個試驗可以看到,熱水泡腳對於正常人羣的血壓心率,不會造成太大的變化以及影響。三位受試者,他們血壓變化波動的幅度都是在10個毫米汞柱左右。”對於網上有關“有人用熱水泡腳後猝死”的情況,趙因說:“整體來看,他們的死亡與熱水泡腳是沒有必然關係的。他們的死亡主要還是由於他們的基礎病。”因此,通過測量結果看,一般情況下,人們在適當的時間和溫度下用熱水泡腳都是沒有問題的。
關於此前媒體報道的漢口的劉女士熱水泡腳後猝死的新聞,北京首都醫科大學宣武醫院神經內科副主任武劍告訴記者:“劉女士最後的死亡原因可能是因爲她本身有動脈瘤。泡腳的過程中可能會增加循環的壓力以及增高血壓,血壓的變化和血液循環一些動力學的改變可能會影響腦的供血,從而導致動脈瘤的破裂,這可能是導致她死亡的原因。”
從專家的解釋和試驗結果來看,正常人羣用熱水泡腳是不會出現問題的。每天持續用熱水泡腳不但可以促進血液循環,提高免疫力還可以緩解疲勞,有助於睡眠。專家提醒,日常泡腳的水溫最好維持在40攝氏度左右,最高不要超過45度。關於哪類人羣不適宜用熱水泡腳,專家告訴記者:“有心腦血管病的病人不適合,高血壓的病人不適合,如果診斷了有血管瘤,不管血管瘤是長在腦子裏還是身體的其他地方,都不太適合熱水泡腳。”