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現代醫學研究證明,大多數的骨質疏松癥不是在中老或老年纔突然發生的,而是在25歲以後就開始逐漸發展。女子在絕經後,男子在55歲以後開始出現,且女子的發生比男子高。原發性骨質疏松是一種以骨量減少為特點的骨組織結構改變,病因和病理尚未明確,綜合起來與『5個減少1個增加』有關:雌激素減少,降鈣素減少,鈣的吸收減少,活性型維生素D3的減少,運動量減少,甲狀旁腺素增加。部分老年人的臨床表現為慢性腰痛。中醫學認為其發生主要與腎虛有關。
防治骨質疏松,首先要有足夠的認識和心理准備,積極采取預防措施,特別要多加強健身運動,強壯的肌腱可以彌補骨質疏松的不足,對保持正常的行走有很重要的影響,運動或日常生活中要預防突然摔倒。藥物防治可采用雄性與雌性激素合用,因為應用性激素可以減少氮和鈣的負平衡,延緩骨質的流失。還可用維生素D、鈣、氟化鈉三者合用,若有痛者用止痛藥。中藥是以補腎為主辨證論治,選用湯劑或中成藥左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等。
體育鍛煉和體力勞動可延緩骨質減少,老年人應保持每天2小時以上的直立體位活動。針灸可選足三裡、腎俞、委中、百會等穴位。骨質疏松的老年人不宜接受較強烈的全身按摩。飲食上應多攝取含鈣、磷、維生素D高的食物,戒煙酒。