蔡小姐是個微信控,看了一晚上朋友圈,第二天早上起來,她便發現右手的手指關節劇痛。害怕不已的蔡小姐連忙前往醫院就醫,經醫生檢查後,確定爲腱鞘炎。中山大學孫逸仙紀念醫院骨科副主任醫師唐勇說,得了腱鞘炎最重要的是改變生活習慣,不管是發微信、發短信還是打遊戲,十分鐘左右就必須休息一下,改變姿勢。當刺痛開始時,可以旋轉手腕以緩解疼痛。轉動手腕兩分鐘,便可以運動所有的腕部肌肉,恢復血液循環。刺痛的部位也可以熱敷,進行理療,如頻譜儀等。據《羊城晚報》