餐桌上,我們經常聽到以這樣的理由勸酒“這是紅酒,喝了對血管好!多喝點不怕!”醫生介紹說,這一說法暴露出關於喝酒與“護心”認識上的誤區。多數人都認爲在酒中只有紅酒對血管健康有益,其實不然。適量飲酒的話,白酒和紅酒都有保護血管的作用。適量攝入能夠提高“有益”膽固醇——高密度膽固醇(HDL)的構成,降低血栓的形成,一天不要超過一兩。過量飲酒,無論是白酒還是紅酒,非但不能保護血管,反而對健康有害。飲酒過量會增加患高血壓、肝損傷、肥胖、某些癌症等風險。另外,注意不要空腹喝酒。據《羊城晚報》