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近期天氣寒冷,市人民醫院的消化道出血病人較以往增加了近三成。該院消化內科主任劉豔迪表示,冬季氣溫低、晝夜溫差增大,人體受寒冷刺激後,導致消化功能減弱,但人體基礎代謝旺盛,食量增加,又會加重消化道負擔,從而誘發或加重各類消化道疾病,這其中以胃潰瘍、慢性肝病等引起的急性消化道出血最兇險。她提醒有消化道舊疾的患者冬季一定要按時複查疾病,一旦發現黑便,或嘔吐物內有血色或黑色內容物等應立即到醫院就診,以免貽誤最佳治療時間。
劉豔迪說,冬季預防消化道出血首先要從節制飲食做起。無論何種原因導致消化道出血,大多與吃密切相關。寒冷的天氣人體血管收縮,消化道黏膜供血減少,各種潰瘍病和肝病都容易新發、復發或加重。如果飲食上不加節制,吃得過飽,魚蝦等高蛋白食物攝入過多,飲酒過量,就極易發生消化道出血,如果病人再因感冒盲目服用解熱鎮痛藥破壞胃黏膜,病情將更加嚴重。建議消化道疾病患者冬季要嚴格忌酒,少吃或不吃高脂高油高蛋白和過硬的食物,飯量上寧少勿多。胃病患者還要注意多吃溫食。其次要特別注意防寒保暖,尤其在氣溫突變之時,嚴防上感。第三要注意調節情緒適當鍛鍊。冬季堅持適當的體育鍛煉即便是輕微鍛鍊,都可大大改善人體血液循環,從而有效預防消化道疾病加重,也能幫助保持心情愉快、豁達。
劉豔迪說,一旦發生消化道出血,如果距離醫院較遠可採取一些應急措施控制出血。首先,發生大量出血後應立即安慰病人靜臥,消除其緊張情緒,注意給病人保暖,讓他保持側臥、取頭低足高位,以防劇烈嘔吐時引起窒息。這種體位也可保障病人在大失血時腦部血流供應,避免虛脫或暈倒。其次,吐血時,最好讓病人漱口,並用冷水袋冷敷心窩處。此時不能飲水,可含化冰塊。第三,病人的嘔吐物或糞便要暫時保留,粗略估計其總量,並留取部分標本待就醫時化驗。第四,少搬動病人,更不能讓病人走動,同時嚴密觀察病人的意識、呼吸、脈搏,並快速通知急救中心。
她還建議慢性胃病患者出現胃部不適不要按照經驗自行用藥,最好能進行胃鏡檢查。慢性肝病患者冬季應檢查是否有食管胃底靜脈曲張,如果有曲張現象更要注意休息和飲食。對於健康人羣而言,必須警惕大量飲酒以及連續多日大吃大喝後出現的腹痛和乏力症狀,不要簡單地認爲是消化不良或者感冒,因爲這很可能是消化道少量出血的症狀。如果面色蒼白、乏力,應及時就診。