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便祕是大病嗎?調查顯示,我國便祕患者總體就診率低,大部分患者靠調節生活飲食或去藥店買藥來緩解便祕,僅有8%的患者會直接前往醫院就診。其實,便祕的危害很嚴重!如果藥不對症,延誤病情,將會引發多種身體疾病。
輕視便祕危害大嚴重者可致死
目前我國成人慢性便祕患病率大約爲4%-6%,並隨年齡增長而升高。其中,女性患病率明顯高於男性。
便祕會影響患者的工作和生活,造成對患者生活質量的降低,同時,還會對身體造成多種影響:對消化系統可引起肛門直腸疾病,如肛裂、痔瘡、腸梗阻、胃腸神經紊亂等;對非消化系統可誘發心腦血管疾病、口臭、失眠、腹脹、食慾不振及一系列心理問題。尤其是對女性患者,便祕除了會造成患者身體的不適和痛苦外,還易引起膚色黯沉、痤瘡、色斑等皮膚問題,並可能會引起肥胖。而慢性便祕患者,尤其是中老年患者,長期便祕可能會引發大腸癌或心腦血管疾病,嚴重者甚至可能導致猝死。
便祕治療應個性化恢復腸道動力是關鍵
現在國際指南推薦的治療方式是根據患者的實際情況進行患者個體化綜合治療,根據患者病情嚴重程度進行分級診斷、分層治療。具體治療包括推薦合理的膳食結構,建立正確的排便習慣,調整患者的精神心理狀態,以及藥物治療及外科手術治療等。
通便藥的選用應考慮循證醫學證據、安全性、藥物依賴性以及價效比,提升腸道動力和重塑排便功能是關鍵。應避免長期使用刺激性瀉藥,因爲輕瀉劑不能有效改善症狀、長期使用刺激性瀉藥可能導致不可逆的腸神經損害。
預防冬季慢性便祕遵循5個法則
冬季由於空氣乾燥、氣溫降低,人們習慣攝入高脂肪高糖份食物,但運動減少,導致身體代謝變慢,慢性便祕高發。在此提醒廣大中老年患者,要重視和積極預防冬季慢性便祕:飲食方面要多喝水,多食用高纖維類的食物,忌辛辣及菸酒;適當運動,避免久坐久站;養成良好的排便習慣;保持輕鬆心情;發現患病要及時到醫院就診。