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苦蔬菜(意大利)
意大利向來以嫺熟運用苦蔬菜爲食物材料而聞名,包括萵苣、菊苣以及芝麻菜等。它們有利於排肝解毒,降低慾望並淨化血液。荊棘薊便因其強勁刺激的味道而被運用爲意大利奶油菜原料。
生蠔(法國)
因生蠔低脂肪、高蛋白的特徵,且其富含催生睾丸素的鋅類,歷來均被視爲增強性慾的佳餚。一直以來,法國都是海水雙殼動物的主要消費國之一,何不嘗試法國式生蠔吃法呢?在生蠔表面上加上香檳色的木犀草,實在是讓人慾罷不能。
薑黃(印度)
儘管看起來顏色是熱烈的橘紅色(根部爲黃色),給人辛辣上火之感,但事實上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運用於印度佳餚中,如由黃豌豆與印度香米熬製的退燒粥。
蜂蜜(西班牙)
蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利於加速肝臟內的酒精氧化。因其有利於提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。