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清瘦的身材是男人喜歡的類型之一,如同徐若萱,她向我們透露了她的減肥秘訣,我們也從中體會到了她對於自己健康身材的無限滿足。
保持身材對明星來說非常重要,徐若萱也不例外,她說:『我喜歡運動,尤其是拉丁舞,在美妙的音樂聲中釋放自我,那種感覺實在太好了,不僅能有效塑身,心情也會變得美好起來。』
有人說,『拉丁』是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,『拉丁』很風騷、是穿著衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力,同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。
而且,拉丁風情舞學起來很容易,只要學會基本舞步和架式,就可以跳出自己的風格。如果要羅列出愛上拉丁的理由,想必N個人會有N種理由。但不可否認的是,拉丁舞特別適合女性,當音樂響起,身體隨著節奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人。
拉丁風情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此,無論裙裝褲裝,無論波西米亞 的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶,只要能表達你的性感即可。但要切記:拉丁舞的重點在腰胯部,最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。