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另類瘦身:神奇香氛
芳香學家和心理學家認為,香水不僅能淨化空氣,使人心曠神怡,而且能激發記憶、增進聯想,進而產生瘦身的效果。
能夠使人聞起來更『纖瘦』的香水具有如下特點:香水本身味道不可太甜,且有重點香味,綠香調或中性香味就很適合。聞到這種味道,腦海中自然地浮現出模特般纖柔輕巧的身段。若想散發出女人味,突出玲瓏的體態,可選擇柑調的香水,這種香水可令人產生豐滿兼苗條適度的印象,散發出濃濃的性感魅力。另類減肥新招數:神奇香氛瘦身 |
波浪催眠:減肥換膚排毒法
當毒素存留在體內,會被機體重新吸收,進入血液,損害血管,引起氣血運行失調,日久可導致老年病癥,並使人體出現體重增加、肌膚失去應有的光澤。
目前,風靡歐美的波浪催眠排毒換膚法可以從根本上改善這一狀況。當人在感受波浪催眠排毒換膚法時,會有一股熱能在身體上運行,使淋巴大動脈跳動加速,起到舒解壓力和緊張的作用,在短短數分鍾內進入睡眠狀態,從而更好地吸收產品的營養及更好地增加血液循環和排出毒素。
暴力瘦身:有氧搏擊
出拳、踢腿、揮拳、吶喊--這不是比賽,而是在減肥。一種源於跆拳道和拳擊的健身運動,正悄悄進入各大健身房,成為深受女人們青睞的健身運動。將拳擊、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈動作混合在一起,在激烈的音樂中,進行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習。健身者在出拳、踢腿的過程中,隨著音樂揮動雙拳,動作剛勁有力,讓健身者盡情地發泄,盡情地出汗,並在不知不覺中減掉全身多餘的脂肪。此方法特別適合脂肪堆積過多的年輕人,堪稱是效果十足的瘦身運動。