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野菜,采集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嘗,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。野菜的采集和食用在我國可謂是源遠流長。如今,它以其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員,也成為人們餐桌上的新寵。野菜不僅能夠豐富餐桌,也是防病治病的良藥。
薺菜春卷:
材料:春卷皮25張,餡料(肉末、薺菜)共計500克,雞蛋1個,姜蔥各適量
調料:鹽、糖、雞精、香油各適量
做法:
包
1、薺菜洗淨掐去老梗,焯水後,稍稍擠去水份(別倒哈)切碎備用
2、在肉末中加入鹽、糖、雞精一個雞蛋、以及適量的薺菜水順一個方向攪拌,使肉末粘稠上勁
3、在肉末中加入薺菜末、香油,攪拌均勻
4、准備一小碗淀粉水
5、在春卷面一端放入適量餡料,依圖5-9的方法包起,在收口處抹上少許淀水
10、可以一次多包些,包好後放入冰箱急凍,隨吃隨取出來
炸
鍋內熱油,四成熱,放入春卷坯,小火炸到外表金黃酥脆即可
叨一下:沒用薺菜的話用韭菜、韭黃代替也非常好味
