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發燒、乏力、打噴嚏……感冒的症狀每個人都熟悉。一旦出現這些症狀,不少人就自己當起了大夫,按照經驗用藥。過敏性鼻炎、急性腎炎等常見病的早期症狀,與感冒相當近似,若不細心鑑別,極有可能因當作感冒治療而延誤病情。感冒怎麼辦呢?
“假感冒”之一:過敏性鼻炎
患者會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等“類似”感冒症狀,並伴有輕度發熱,乏力頭痛,但對抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性”。和感冒相比,過敏性鼻炎患者的鼻部症狀更嚴重,流清鼻涕、鼻癢程度重,時間長,有時會持續一兩個月。
“假感冒”之二:大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起,會出現高燒、咳嗽、打寒戰等類似感冒症狀。大葉性肺炎的一個重要特徵就是患者都會發熱,並且在進行X光檢查時,肺部可見明顯的實質性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒,都可能誘發大葉性肺炎,因此避免受寒及過度疲勞是很有效的預防措施。
“假感冒”之三:“月子病”
在產後出現關節痠痛、畏寒、怕風等類似感冒症狀,有可能是產後受了風寒溼邪,傷及關節、筋脈、肌肉組織所致,民間也稱爲“月子病”。爲此,北京中醫醫院婦科主任醫師華玲表示,產婦在產後短期內儘量別吃冷飲、用冷水,尤其關節處更要注意保暖。
“假感冒”之四:乙型腦炎
會出現發燒、頭痛、咳嗽、咽痛等“假感冒”症狀,流涕輕微。乙腦的流行季節與蚊子的肆虐期完全吻合,一般從5月起,到當年10月底止。患者在發燒、頭痛的同時,有噁心、嘔吐、嗜睡現象,710天后熱度才退,其他症狀緩慢消退。最主要的預防手段是接種“乙腦疫苗”,其次是滅蚊。
“假感冒”之五:急性腎炎
發病前24周常有上呼吸道炎症和扁桃體炎症,表現爲咽痛、流涕、鼻塞及低熱,容易被誤診爲感冒。“事實上,有一部分急性腎炎就是從感冒發展而來的。”北京協和醫院腎內科教授鄭法雷表示,這在年輕人和小孩身上比較常見。患者通常會出現尿色深、泡沫多,有些患者還有面部水腫。此時,最好去醫院查個尿常規。
“假感冒”之六:甲型流感或季節性流感
雖然都叫感冒,但流感和普通感冒從症狀和傳染性上卻表現不同。解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧表示:“一般來說,普通感冒症狀輕,流感症狀重;普通感冒傳染性低,而流感傳染性強,常常在一個家庭、一個辦公室,甚至一個學校出現羣體發病。”普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀,而流感鼻咽部症狀輕,主要表現爲發熱、乏力等。通常,普通感冒一週痊癒,流感病程可能更長。
天氣寒冷,人們患感冒的機會就多。一旦患了感冒,在飲食上就要注意宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口爲宜。
天氣寒冷,人們患感冒的機會就多。一旦患了感冒,在飲食上就要注意以下五點:
1.警惕飲食難消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.警惕飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口爲宜。
3.警惕水分供給不足
保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食慾。
4.警惕維生素缺失
多食含維生素c、e及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5.警惕飲食量
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後,可改爲半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥,肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。