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炎熱雖然未到極致,不過進入小暑節氣後,津城仍然迎來了一年中的腹瀉高峯。昨日從本市多家醫院瞭解到,目前三種腹瀉最爲高發,某醫院消化內科張主任提醒,夏季腹瀉可以通過大便性狀等初步自診,多半無大礙,不過“三個注意”很關鍵。
感染性腹瀉最高發
眼下最常見的腸道疾病爲感染性腹瀉,其中又以細菌性腹瀉較多且呈上升趨勢。張主任說,夏天水源、食物、環境等都易受污染,蚊蠅等也在夏季進入繁殖高峯,它們攜帶的各種病原體也容易污染上述傳播途徑,而人在這個季節體能消耗大、胃酸酸度低、對病菌的抵抗力弱,所以容易受到病菌的侵襲。
如何知道身患腹瀉屬不屬於感染性?與普通腹瀉相比,患者普遍起病急驟,可能同時伴有畏寒、腹痛或發熱,每日排便次數多,糞便呈膿性或膿血樣、黏液狀,嚴重者爲膿血便。
對於此類腹瀉,最好及時就醫。張主任提醒,腹瀉急救最重要的是發生腹瀉也要繼續進食,不過建議進食量應比往常減少一些,食物以易消化的湯粥爲主,目的是減輕胃腸道負擔。
消化不良性腹瀉也不少
“消化不良性腹瀉,眼下也較多發。”張主任介紹說,有些人進食燒烤、冷飲等後腹瀉,其實與“吃了壞東西”無關,主要還是進食過多過快或是冷熱食同進共飲,導致的脾胃功能不良。
此類腹瀉的大便中常有未經消化的食物,大便氣味發酸或異樣,除此以外,通常還伴有噯氣等不適。
給身體保溫,別夾雜着冷食進餐,是此類腹瀉日常護理與預防的要點。由於此類腹瀉與感染無關,出現腹瀉後,要做的還包括不應擅自服用抗生素類藥物。
中暑腹瀉正在增多
“中暑腹瀉”本不是腹瀉中的一種類型,只是中暑後,有些人出現的消化道表現而已。不過,隨着氣溫升高、溼度增大,近來此類腹瀉也呈增多趨勢。張主任指出,中暑後的腹瀉,多以大便變稀、次數增多爲主,不會伴有膿便或黏液便。在腸道症狀出現的同時,也會有噁心、嘔吐等消化道症狀伴隨。
應對此類腹瀉,重點不在胃腸道上,而在清熱解暑上。由於中暑性腹瀉多發生在高溫或通風不良環境下,因此應該將患者迅速移至涼爽通風處,飲綠豆湯、鹽開水等。情況嚴重的也應儘快就醫。
如果腹瀉,注意“三要點”
1.謹防脫水。不管哪種原因引發的腹瀉,嚴重時都可導致脫水,甚至酸中毒、休克等。雖然近年來隨着人們健康知識的普及,夏季腹瀉導致嚴重後果的正在持續減少,不過防止脫水,仍是發生腹瀉後我們最該注意的事。張主任說,夏季腹瀉,人體損失最多的主要是身體裏的液體和電解質,一旦脫水,很可能引發腎功能衰竭等諸多嚴重後果,所以如果大便次數較多,還應及時補充電解質,比如補液鹽或自制鹽糖水。
2.謹防拖成慢性腹瀉。門診中常見自行服藥,將急性腹瀉拖成慢性腹瀉的患者。張主任提醒,只要腹瀉,腸黏膜就會受到損傷,因此腹瀉短時間內情況不見好轉,一定要及時就醫,如果拖得病情遷延不愈,那麼對腸道的損傷便會加大,醫生治療起來難度也會大許多。
3.不可亂吃“促消化藥”。橫結腸與胃部位置接近,使得一些人在腹瀉後將腸痙攣引發的疼痛誤以爲胃痛,自行服用促進消化的藥物。但這樣做的結果只會加速腸蠕動,加重腸痙攣程度,使得疼痛加劇。