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我來教你做:
蒜蓉粉絲蒸扇貝
食材准備:扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、姜絲、蔥花、鹽、白胡椒粉、白酒、色拉油、鮮味生抽。
制作步驟
1、扇貝先用牙刷刷乾淨外殼。
2、用小刀伸進去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下。
3、貝肉後部那塊黑黑的是內髒,要去除。
4、裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實不講究的話,裙邊刷洗乾淨也可以吃)。
5、只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃。
6、取一個大碗,裡面放水,加點鹽,把貝肉放進去泡兩三分鍾,然後用筷子順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉裡的泥沙就會沈入碗底,再用清水衝洗下,貝肉就洗乾淨了。
7、龍口粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鍾就軟了),瀝乾水分待用。
8、在清洗乾淨扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻後,再放點淀粉拌勻,醃制待用。
9、起個油鍋,把蒜蓉煸香。
10、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁
11、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上姜絲。
12、蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鍾出鍋。
13、把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調味汁趁熱澆在每個扇貝上,撒上蔥花。
14、乾淨的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上即可。
辣炒蟶子
食材准備:蟶子,青椒,乾辣椒,辣椒油,豆豉,姜末,鹽,雞精,料酒。
制作步驟:
1.提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出瀝乾。
2.將蟶子肉去雜物洗淨,焯水,青椒切絲。
3.鍋內入油,油熱煸炒姜、乾辣椒、豆鼓、辣椒油出香味,倒入蟶子、青椒翻炒,加入料酒、鹽、雞精、翻炒至蟶子殼開,入味後即可出鍋。
