減肥藥阻礙營養均衡攝入
服用減肥藥,既不需要忍受節食的痛苦也不需要大量的運動,方便而簡單。可是,很多減肥藥的作用機理就是抑制食欲或是控制人體油脂的攝入、甚至使人腹瀉,從某方面來說,也等於是阻礙了各種維生素、礦物質的吸收、利用,導致營養不均衡。
專家提示:有些減肥藥的說明書上就建議服用者注意額外補充維生素、礦物質制劑,全球銷量領先的維生素礦物質補充劑善存就是一個很好的選擇,每天一片就能全面補充人體所需的各種維生素礦物質。
不管各位美眉們如何減肥,請記住:一個健康的減肥觀=保持每日合理的膳食營養+每天進行適度運動+補充一定的維生素和礦物質。